美顔器を使うと痛い理由は？ピリピリする原因を徹底解説

2025年11月9日

美顔器を当てるとピリピリする…

痛いのは故障？

実は“痛み”の多くは肌状態・使い方・機種の相性が原因。正しく整えれば安心して続けられます。

この記事を読むと分かること

美顔器が痛い／ピリピリの主な原因（EMS／RF／摩擦／肌コンディション／金属）
今日からできる対処法（出力・ジェル・頻度・保湿・避け部位）
機種別の刺激の違い（EMS／RF／LED／超音波）
痛くない美顔器の選び方＆おすすめ

記事の最後には痛みを感じたくない人におすすめの機種をご紹介しています

美顔器が痛い・ピリピリするのは正常？その理由を詳しく解説

美顔器を使って「痛い・ピリピリする」と感じる多くのケースは故障ではなく“肌状態とのミスマッチ”によるものなんです。

通電刺激（EMS・RF）によるピリピリ感

EMSやRFは微弱な電流を流して筋肉や肌に働きかけます。
肌が乾いていたりジェルが少ないと、電流が一点に集中して痛みを感じやすくなるのが特徴。
初めての方は、必ず**「最弱モード」から**慣らすのが安全です。

YA-MANやPanasonicの取扱説明書でも「乾燥時・ジェル未使用時の通電刺激」を注意喚起していますよ

熱刺激（RF・光）によるバリア機能の低下

RFや光美容器は、温めてコラーゲンを刺激する方式。
ただし日焼け後・入浴直後など肌が温まっているときは刺激を感じやすいため注意。

使う前に軽く保湿・冷却して、肌を落ち着かせておくのが◎

摩擦や押し当てすぎによる刺激

ローラー式や超音波式など、こすって使うタイプでは摩擦が原因になることも。
特におでこ・口元・首まわりは皮膚が薄く神経が近いため、押しすぎNG。

ジェルを使わず乾いたまま滑らせると、摩擦熱でヒリつきやすい。

肌コンディションの乱れ

生理前や寝不足、紫外線などで肌のバリア機能が低下しているときは刺激に敏感になります。
乾燥・赤み・かゆみがある日は使用を控えるのが◎。

「痛い＝効果が出ている」ではなく、「肌が疲れているサイン」です。

金属・銀歯・アクセサリーによる通電集中

金属部分に電流が流れると、一点に刺激が集中して“ズキッ”と痛むことがあります。
EMSは特に口周りで電流が伝わりやすく、銀歯やインプラントがある人は注意。

ピアス・ネックレスは外し、口元は避けて使うのが安全。

痛みの多くは「使い方と肌状態のミスマッチ」

美顔器の痛みは危険信号ではなく、“肌が受け止めきれていない合図”。
出力・乾燥・摩擦・金属など環境を整えれば、9割は改善できるケースです。

痛い・ピリピリを感じたときの対処法と使い方の見直しポイント

「痛いけど効果がありそうだから…」と我慢して使い続けるのはNGです。
多くのケースでは、設定や使い方を少し変えるだけで刺激は改善できます。

出力を1段階下げる

痛みの多くは、出力が強すぎることによる刺激過多です。
EMS・RFは1段下げるだけで体感が大きく変わります。
初めて使うときは、必ず「LOW」モードから始めましょう。

YA-MAN公式でも「痛みを感じたら出力を下げる」と明記されています。

ジェルを厚めに塗る

ジェルが薄いと電流が一点に集中し、ピリピリの原因になります。
「少なめ」よりも**“均一に厚め”**が基本。途中で乾いたら塗り直すのもOKです。

RF機器の取扱説明書でも「ジェルなし使用は刺激の原因」と注意されています。

使用時間と頻度を守る

「効かせたい」と長時間使うと、肌が疲れて逆効果です。
1回10分以内、週2〜3回が目安。生理前や寝不足のときは1回お休みする勇気も大切です。

保湿してから使う

乾燥したまま当てると刺激が増します。
使用前に化粧水や美容液で肌をしっとり整えるだけで痛みは軽減。お風呂上がりやピーリング後は、30〜60分ほど置いてから使用を。

骨に近い部位は押し当てない

おでこ・あご・口元など骨が近い部位は電流が伝わりやすいです。
軽く滑らせるだけで十分。押しすぎはNG。
EMSの場合は、筋肉がピクッと動く程度で効果があります。

金属アクセサリーを外す

ピアス・ネックレスなど金属をつけたままだと、電流が集中して痛みが増します。
銀歯やインプラントがある場合は口周りを避けて使用してください。

肌が敏感な日は「休む」

赤み・乾燥・かゆみが出ている日は、どんな美顔器でも刺激を感じやすい状態。

「痛みを我慢して続ける＝逆効果」。
肌の信号を無視せず、1日お休みすることが最短の回復ルートです。

「痛みを感じたら、使い方を整える」が基本

美顔器の痛みは、設定と肌の状態を見直すだけでほとんど改善できます。
出力・ジェル・頻度・保湿、この4点を整えるだけで「ピリピリが気にならなくなった」という声も多いです。
それでも痛みが残る場合は、そもそも機種の相性が合っていない可能性も。

歯がズキッ（EMS）：口周りを避ける／出力LOW／ジェル厚め
おでこがヒリヒリ：RFは温度下げ・冷却後に／摩擦を避ける
首がピリピリ：骨上は押さない・ローラー圧を抜く

次の人は使用前に必ず取説を確認/医師に相談

ペースメーカー等の医用電気機器使用中、妊娠中、皮膚疾患・炎症部位、日焼け直後、ピーリング直後。

痛みが強い／しびれ／赤みが続く場合は中止。

痛くない美顔器の選び方｜刺激が苦手な人におすすめのタイプ

「美顔器＝痛い」「ピリピリが怖い」そう感じている人でも大丈夫。
最近は、**刺激を抑えつつ効果を出す“低刺激タイプ”**が増えています。
ここでは、痛くない美顔器を選ぶポイントとおすすめのタイプを紹介します。

EMSよりもRF・LED・超音波タイプを選ぶ

EMS（電気刺激）は筋肉を動かす方式のため、どうしても「ピリッ」と感じやすいです。
一方で、RF（ラジオ波）・LED（光）・超音波は通電を伴わないため、刺激がほとんどありません。

方式	体感	向く悩み
EMS	ピリピリ	フェイスラインのもたつき・表情筋ケア
RF（ラジオ波）	じんわり温感	ハリ・乾燥・毛穴の引き締め
LED（光ケア）	ほぼ無刺激	敏感肌・乾燥肌・美顔器初心者
超音波	微振動	毎日のスキンケア・浸透サポート

痛みを避けたい人は、電流を使わないRF・LED系がおすすめ

出力やモードを調整できる機種を選ぶ

最近のモデルは“強・中・弱”の出力切り替えやモード変更が可能です。
最初は弱モードからスタートし、肌が慣れてきたら少しずつ調整しましょう。

・STELLA BEAUTE→ RF／EMS出力を3段階調整可
・ZIIP → アプリ連動で刺激レベルを細かく制御
・ヤーマン美顔器フォトプラス EX → “敏感肌モード”搭載

ジェル不要タイプを選ぶ

ジェルの塗りムラや乾燥が刺激を強める原因になることも。

導電ジェル不要のタイプなら、ピリピリを根本から防げます。 LED系（CurrentBody、ZIIPなど）はジェル不要／RF単体機も保湿後そのまま使用OK。

安全設計と素材をチェック

「金属アレルギー対応」「医療機器認証」「自動オフ」など、安全性を重視した設計の美顔器を選ぶと安心。
特にEMS・RF搭載機では、チタン電極など肌にやさしい素材を確認しておきましょう。

痛くない＆低刺激のおすすめ美顔器

カレントボディLEDライトセラピーマスクシリーズ２

肌のハリやくすみ、乾燥が気になる人に選ばれているのが、海外セレブ御用達のLEDマスク「CurrentBody」。
美容誌にも多数掲載され、“光のトリートメント”として話題です。

>>カレントボディ公式HPをみる

【体験レビュー】カレントボディLEDライトセラピーマスクシリーズ2を実際に使ってみた！

特徴：赤色LED＋近赤外線LED
効果：くすみ・ハリ・乾燥小じわの改善
推しポイント：美容医療レベルのLEDケアを自宅で再現

赤色LEDと近赤外線の2波長で肌の奥まで光を届け、コラーゲン生成をサポート。
１日10分のながら美容

＼ 2025年11月4日(火)〜12月7日(日)までブラックフライデーセール開催中／

カレントボディ公式サイト

当サイト限定クーポンで【20%オフ】
クーポンコード → BIGANKI
公式サイト：https://currentbody.jp/

ZIIP Halo

アメリカの美容家たちの間で“魔法のマイクロカレント”と話題の美顔器。
肌の深部に微弱電流を流してエイジングサインに働きかける、プロ仕様の一台です。

>>話題のリフトアップ美顔器【ZIIP】

特徴：ナノ＋マイクロカレント
効果：たるみ・ハリ・小じわ・くすみ改善
推しポイント：アプリ連動で部位別プログラムを自動最適化

ハリのなさやくすみに悩む大人肌におすすめ。
使うたびにフェイスラインが引き締まり、まるで“寝起きのむくみが消える”ような実感が得られます。
海外モデルながらサロン級のケアが叶い、感動する人が続出。

＼ハリと透明感を手に入れたいならこれ／

【ZIIP日本公式サイト】

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当サイト限定クーポンで【10%オフ】
クーポンコード → ZIIPFAN

公式サイトhttps://ziipbeauty.jp/

STELLA BEAUTE レーザー＆EMSリフトブラシ PRO

「顔も頭皮もまとめてケアしたい」──そんな人に人気の新トレンド。
STELLA BEAUTEのリフトブラシPROは、レーザー×EMSでリフトアップと頭皮活性を同時に叶える話題のモデルです。

特徴：低出力レーザー＋EMS＋RF＋LED
効果：たるみ・ハリ・頭皮ケア・血行促進
推しポイント：1本で“頭から顔まで”の時短トータルケア
デメリット：刺激に慣れるまで数回の調整が必要

高級サロンの技術を1本に凝縮したような設計で、
「短時間で顔がスッキリする」「メイクのノリが違う」との声も多く、SNSでも人気急上昇中。

「忙しいけど、美容を諦めたくない」──そんなあなたの味方です。

＼頭皮ケアもしたいならコレ／

【STELLA BEAUTE】

NIPLUX REFINE EYE

“気軽に贈れてしっかり喜ばれる”ギフトを探しているなら、NIPLUXのREFINE EYEがおすすめ。
温感・EMS・LEDを組み合わせた設計で、目元やフェイスラインのケアを手軽に続けられます。

価格は約2万円台と手頃ながら、コンパクトで扱いやすい◎

初めての美顔器にも選ばれやすく、友達や同僚への「ちょっといい美容ギフト」にもぴったり。
▶︎ ２万円以内で買えるNIPLUX

＼プレゼントに最適／

NIPLUX公式サイトはこちら

Q&A｜痛みが不安なときのチェックポイント

EMSで歯やあごがズキッと痛いのは故障ですか？

故障ではなく、電流が銀歯や金属部分に伝わることが原因です。
EMSは口周りの筋肉を刺激するため、銀歯・インプラントに電流が集中しやすいんです。

・口周りは避けて使用する
・出力を「LOW」にする
・導電ジェルを厚めに塗る

それでも痛みが続く場合は、EMSよりRFやLEDタイプへの切り替えがおすすめ。

おでこや首がピリピリ・ヒリヒリします。使い方が間違っていますか？

多くの場合、圧のかけすぎや乾燥が原因です。
おでこ・首は皮膚が薄く神経が近いため、押し当てすぎNG。

・おでこは軽くすべらせるだけ
・首は骨に沿わず、下から上へやさしく動かす
・使用前にしっかり保湿してから

ローラーや超音波タイプは「摩擦熱」でもヒリつくため、ジェル or クリーム併用が◎。

ピリピリするほうが効いてるって本当？

違います。
「痛い＝効いてる」は誤解で、刺激を感じるほど効果が高いわけではありません。
むしろ、バリア機能を壊して逆効果になることも。

理想は「心地よく続けられるレベル」。
ピリつきがなくても、肌内部では十分にケア効果が出ています。

続けやすさこそが一番の効果。
痛みが気になる人は**LEDやRFの“無痛タイプ”**が安心です。

まとめ

「美顔器が痛い」「ピリピリして不安」——そんなときは、それが肌からのサインだと思ってください。

多くの痛みは、“肌状態×使い方のミスマッチ”で起こるもの。
出力を下げ、ジェルを厚くし、肌を整えてから使うだけで改善できます。

そして、どうしても刺激が気になる人は、通電を使わないRFやLEDタイプを選べば、「痛みを我慢しない」ケアが可能です.

痛みの原因	対処法	向いているタイプ
電流の刺激（EMS）	出力を下げる・ジェル厚め	RF／LED系
熱刺激（RF・光）	保湿・冷却・時間を空ける	RF（低温設定）
摩擦や乾燥	保湿後に使用・圧を抜く	LED／超音波系
肌コンディション不良	コンディション回復後に使用	LEDマスクタイプ